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Les changements physiologiques après 40 ans À partir de 40 ans, plusieurs processus biologiques s'accélèrent de manière notable. La production d'hormones comme la testostérone chez les hommes et les œstrogènes …
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Après 40 ans, le métabolisme ralentit et les besoins nutritionnels évoluent. Ajuster son alimentation est donc crucial pour maintenir une santé optimale et prévenir les risques de maladies. Comprendre nos …
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Comprendre et gérer l'impact de la perte d'emploi La perte d'un emploi est souvent synonyme de choc initial, à laquelle une multitude de réactions émotionnelles et physiques sont associées. Le …
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