Articles de la thématique Crise de la quarantaine

Appréhender la crise de la quarantaine chez la femme Même si elle n'est pas obligatoire, la crise de la quarantaine chez les femmes est une période de remise en question et d'introspection qui survient, comme son nom l'indique, autour de la quarantième année. Elle est souvent perçue comme un moment charnière où la prise de conscience de sa propre mortalité se fait plus prégnante. Pour certaines femmes, c'est l'occasion d'évaluer les choix de vie passés, de mesurer les accomplissements et de définir de nouveaux objectifs personnels et professionnels. Quels sont les déclencheurs ? Les déclencheurs potentiels de cette crise peuvent …

Comprendre et gérer l'impact de la perte d'emploi La perte d'un emploi est souvent synonyme de choc initial, à laquelle une multitude de réactions émotionnelles et physiques sont associées. Le stress, pouvant se manifester par de l'insomnie, de l'anxiété ou un sentiment de dévalorisation, est fréquemment éprouvé lors de cette transition brutale. Reconnaître ces symptômes est la première marche vers une gestion efficace de cette nouvelle réalité professionnelle.Face à cet évènement, il est crucial d'adopter des stratégies pour gérer les difficultés financières qui peuvent surgir. Cela pourrait impliquer la réévaluation de son budget, la recherche d'aides disponibles - comme les …

C'est quoi la crise du milieu de la vie ? La crise du milieu de la vie est un phénomène psychologique qui touche les hommes et les femmes dans la quarantaine. C'est une période où l'on commence à prendre conscience de son âge et de sa mort imminente. La crise du milieu de la vie peut se manifester par des symptômes tels que le blues, la dépression, l'anxiété, la colère, etc. Elle peut aussi se traduire par un changement dans les habitudes alimentaires ou sexuelles. Le 1er symptôme : un changement de comportement "Le 1er symptôme : un changement de …

Vous aussi, vous avez la quarantaine et vous envisagez une reconversion pro, un changement de carrière, ou tout simplement de quitter votre job actuel pour un nouveau défi ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Une étude récente a révélé que de nombreuses personnes dans la quarantaine souhaitent se réorienter professionnellement. Et le phénomène ne cesse de s'intensifier depuis que le COVID est passé par là. S'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un quarantenaire souhaite quitter son emploi, je vais vous présenter ci-dessous les 3 principales. Et que les choses soient bien claires pour tout le monde, …

Avant de répondre à cette question, essayons déjà de comprendre ce qu’est la crise de la quarantaine ou crise de milieu de vie. Il s’agit d’une crise existentielle qui toucherait aussi bien les hommes que les femmes et qui se produirait, comme son nom l’indique, au milieu de la vie. Pas encore vieux mais plus si jeune, le quarantenaire est en proie à des questions existentielles qu’il avait jusqu’alors plus ou moins bien réussi à maîtriser. En se tournant vers son passé, il se voit proposer plusieurs choix : pleurer sur sa jeunesse révolue nier l’évidence et continuer à croire …

Le moment tant redouté est arrivé : le 15 juillet 2019, j'ai franchi la barre symbolique des 40 ans ! A peine avais-je eu le temps d'ouvrir les yeux que j'en étais déjà arrivé à l'étape du milieu de ma vie. Et avec elle, son cortège de questions existentielles, c'est à dire de questions sans réponse, de bilan de mi-parcours, de nostalgie du temps qui passe, de doutes par rapport à ce qu'il me reste encore à vivre. Qu'est-ce que l'avenir me réserve ? Y-a-t-il encore de la place pour le rire, la joie, l'insouciance, la légèreté ? Suis-je en …